Знание мира

Индийская пряность Куркума известна своими жиросжигающими свойствами. Если вы хотите похудеть, необходимо включить в свое меню специи, которые способствуют ускорению обмена веществ. Куркума относится к одним из них.

Похудеть не такая большая проблема, как кажется многим людям. И если это делается правильно, люди худеют без вреда для здоровья, то успех гарантирован. Но самая большая проблема для любых методик и диет похудения - удержать свой вес в той отметке, которую получилось достичь. Человек, который был настроен на похудение, всячески себя защищал от всего ненужного, следил за потребляемыми калориями, достигнув заветной цифры на весах, расслабляется, думая, что теперь может позволить себе все, что угодно. И незаметно для себя (или думая, что теперь он всесилен, герой и снова может сбросить любой вес) вновь возвращается к тому весу, с которого начал худеть.

Имбирь – это настоящее чудо природы. Он способен вылечить простуду, помочь организму нейтрализовать свободные радикалы и даже восстановить мышцы после тренировки.

Все уже более-менее осведомлены, что зависимость у курильщика развивается на уровне тела и на уровне психики. Физиологическая зависимость формируется со временем, никотин как бы становится необходимым звеном в обмене веществ. При сниженном его содержании организм ощущает недостаток чего-то привычного и сигнализирует: «Хочу еще!» На эту зависимость и рассчитывает реклама антитабачных изделий, призывая вместо обычной сигареты перейти на электронную или пожевать специальную жвачку – то есть попытаться обмануть тело. Но специалисты (психологи, наркологи) знают, что основная (главная) причина привыкания — психологическая.